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嬰兒晚上不睡很正常,別擔心!

發布時間:2019年04月08日14:51:35來源:人民網編輯:閆繼華 放大 縮小 默認

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加拿大麥吉爾大學一項新研究表明,出生6個月~1歲的孩子在夜里醒來,即使6~8個小時通宵不睡,也不會有健康影響。

研究人員向388位母親詢問了孩子出生后6~12個月時的夜間睡眠時間和母乳喂養情況。結果顯示,6月齡大的嬰兒,有38%夜間超過6個小時沒睡覺,57%的寶寶超過8個小時;12月齡大的寶寶,超過6個小時和8個小時不睡的分別為28%和43%。即使反復夜醒,也未有思考、語言、運動等方面的影響。

研究認為,孩子的睡眠與步行、語言發育一樣,個體差異很大。出生后4~11個月的嬰兒所需睡眠時間為每天12~15小時,但大多數情況下,這一時間還包含每天2~3次白天的睡眠或小睡。所以,嬰兒晚上睡不好覺屬正,F象,不必擔心。 (胡珍)

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